Como os pilotos da Fórmula 1 se preparam fisicamente?

Os pilotos da Fórmula 1 precisam estar durante duas horas dentro de um cockpit sob forte calor e forças G equivalentes às de um avião-caça, ao mesmo tempo que precisam se concentrar na corrida, o que é digno de atletas de alta performance.

É preciso treinamento constante para estar sempre em forma para as competições no campeonato da Fórmula 1. Nico Rosberg dá um exemplo de como isso pode ser feito, com atividades físicas semelhantes às de um triatleta, como natação, ciclismo e corrida.